レッスン前のストレッチ✨柔軟な身体づくりはメリットがたくさん❤️
疲れがたまりにくく、代謝が上がる 、基礎代謝が上昇し、血行もよくなる 、肩こりや腰痛、体の冷えの改善、ケガをしにくい体になる 、ケガや筋肉痛を予防することができます☃️
クラシックバレエレッスンで柔軟性をアップしましょう♪
福岡市中央区にあるクラシックバレエスタジオ🩰赤坂スタジオ、六本松教室
3歳から大人までの豊富なレッスン❣️
お子様の習い事に💕
バレエで柔軟性を高めよう☃️
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