バレエで柔軟性を高めよう☃️

レッスン前のストレッチ✨柔軟な身体づくりはメリットがたくさん❤️

疲れがたまりにくく、代謝が上がる 、基礎代謝が上昇し、血行もよくなる 、肩こりや腰痛、体の冷えの改善、ケガをしにくい体になる 、ケガや筋肉痛を予防することができます☃️

クラシックバレエレッスンで柔軟性をアップしましょう♪

福岡市中央区にあるクラシックバレエスタジオ🩰赤坂スタジオ、六本松教室

3歳から大人までの豊富なレッスン❣️

お子様の習い事に💕